दीवाली की खुशियों में न करें सेहत की अनदेखी, रखें इन बातों का ख्याल

रोशनी और खुशियों के त्योहार दीपावली पर एक-दूसरे मिलने-मिलाने की भी परंपरा है। घर को सजाने और पटाखे जलाने के साथ ही इस दिन ढेरों पकवान बनते हैं, कई घरों में तो हफ्ते भर पहले से ही मिठाइयां और नमकीन बनना शुरू हो जाते हैं, लेकिन त्योहार की मस्ती में सेहत की अनदेखी बिल्कुल न करें। त्योहार पर मिठाइयों का मज़ा ज़रूर लें, मगर कुछ बातों का ध्यान रखना भी ज़रूरी है ताकि सेलिब्रेशन के बाद सेहत न बिगड़े।