Use AC in Rainy Season: बरसात में इतना रखें AC का टेंपरेचर? सेहत नहीं होगी खराब
Use AC in Rainy Season: भारत के कुछ हिस्सों में भीषण गर्मी पड़ रही है तो वहीं कुछ हिस्सों में मानसून ने अपनी दस्तक दे दी है. गर्मी के कहर से बचने के लिए लोग AC का भरपूर इस्तेमाल कर रहे हैं. लेकिन बरसात शुरू होते ही AC के टेम्परेचर में बदलाव बहुत जरूरी हो जाता है. क्योंकि इस मौसम में गर्मी के साथ शरीर पर चिपचिपाहट महसूस होती है.
दरअसल बरसात में शरीर का पसीना आसानी से सूख नहीं पाता और स्किन की कई बीमारियां होने का खतरा भी बढ़ जाता है. बरसात में ह्यूमिडिटी बढ़ जाती है. ह्यूमिडिटी से परेशान होने पर पंखे और कूलर से राहत नहीं मिल पाती. ऐसे में राहत सिर्फ एसी से मिलती हैं. अब सवाल उठता है बरसात में एसी का तापमान कितना होना चाहिए और कब यह सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है.
Use AC in Rainy Season: मोड में करें बदलाव
जब गर्मी पड़ती है तो AC को कूल या ऑटो मोड में आप चला सकते हैं, पर जैसे ही मानसून का सीजन शुरू होता है तो AC को ड्राई मोड में चलाना चाहिए., लेकिन ज्यादा देर तक ऐसा न करें. तापमान की बात करें, तो आमतौर पर एसी का टेंपरेचर 24 से 26 डिग्री सेल्सियस के बीच रखना चाहिए. रात के वक्त एसी का इस्तेमाल किया जा सकता है.
Use AC in Rainy Season: सर्दी-जुकाम की समस्या हो सकती है
कम टेंपरेचर पर अत्यधिक एसी का इस्तेमाल करने से सर्दी-जुकाम की समस्या हो सकती है. बारिश के मौसम में कई लोग भीगकर आते हैं और खुद को सुखाने के लिए एसी चला लेते हैं, ऐसा करने काफी नुकसानदायक होता है. बारिश में भीगने के बाद हमेशा साफ पानी से नहाना चाहिए और अच्छी तरह पोंछकर पूरे शरीर पर मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए.
Use AC and refrigerator Carefully: क्यों हो रहे हैं AC और रेफ्रीजरेटर में धमाके, गर्मी में करें सावधानी से इस्तेमाल
एसी चलाने से स्किन की नमी खत्म हो सकती है और ड्राई स्किन की परेशानी हो सकती है. ऐसे में कोशिश करनी चाहिए कि सावधानी के साथ एसी यूज करना चाहिए.
