वजन करना है कम, तो ये फूड कॉम्बिनेशन होंगे असरदार.......

हरी सब्जियों में कम कैलोरी की मात्रा पाई जाती है. इसके साथ ही, इनमें फाइबर की मात्रा भी ज्यादा होती है. वहीं, एवोकाडो भी फाइबर का अच्छा सोर्स है.