Hair Care in Mansoon: मानसून में बालों को टूटने और झड़ने से बचाएंगे ये 7 उपाय, जरूर ट्राई करें

Hair Care in Mansoon:  मानसून में जब बारिश की फुहारें पड़ती हैं, तब भीषण गर्मी से जुझ रहे लोगों के तन-मन में ठंडक का एहसास होता है. पर यही मानसून की बारिश में हमें अपने खान-पान से लेकर बालों और अपनी त्‍वचा का भी ख्‍याल रखना पड़ता है.

बारिश का मौसम हमारे बालों के लिए कई तरह की चुनौतियाँ लेकर आता है, बारिश होने से वातावरण में नमी हो जाती है. जिससे हमारे बॉडी पर हुआ पसीना सूख नहीं पाता है. जिससे बालों में भी नमी बनी रहती है.अत्यधिक नमी बालों की जड़ों को कमजोर कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप बालों का झड़ना बढ़ जाता है.

नमी के कारण सिर की त्वचा अधिक तेल का उत्पादन करती है, जिससे बाल चिपचिपे और बेजान हो जाते हैं. नम मौसम, फंगल और बैक्‍टीरियल इंफेक्‍शन को पनपने का एक माहौल तैयार करते हैं. तो इस मौसम में बाल की विशेष देखभाल की जरूरत होती है. तो आइए जानते हैं कि कैसे इस मानसून में रखें बालों का ख्‍याल….

Hair Care in Mansoon: बालों को सूखा रखें

मानसून में बालों को जितना संभव हो सके उतना सूखा रखें. बारिश में अपने बालों को भीगने से बचाने के लिए हमेशा छाता साथ रखें या हुड वाला रेनकोट पहनें.

अगर आपके बाल गीले हो जाते हैं, तो उन्हें जल्द से जल्द मुलायम तौलिये से सुखाएँ. हेयर ड्रायर का बार-बार इस्तेमाल करने से बचें क्योंकि इससे बाल रूखे और क्षतिग्रस्त हो सकते हैं.

Hair Care in Mansoon: स्‍कैल्‍प को साफ रखें

स्वस्थ स्कैल्प अच्छे बालों के स्वास्थ्य की नींव है, खासकर मानसून के दौरान. अपने बालों को सप्‍ताह में 2-3 बार हल्के शैम्पू से धोएँ ताकि अतिरिक्त तेल, गंदगी और पसीना निकल जाए. अपने बालों को हर दिन धोने से बचें क्योंकि इससे स्कैल्प का प्राकृतिक तेल खत्म हो सकता है.

Hair Care in Mansoon: हीट स्टाइलिंग टूल्स को ना कहें

मानसून के दौरान हीट स्टाइलिंग टूल्स आपके बालों को और भी ज़्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं.जब भी संभव हो अपने बालों को हवा में सूखने दें. हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर और कर्लिंग आयरन का बार-बार इस्तेमाल करने से बचें.

ऐसे प्राकृतिक हेयरस्टाइल अपनाएंं, जिनमें ज़्यादा स्टाइलिंग की ज़रूरत न हो. चोटी, बन और पोनीटेल आपके बालों को सही जगह पर रखने और नमी से बचाने के लिए बेहतरीन विकल्प हैं.

Hair Care in Mansoon: पानी की कमी ना होने दें

अपने बालों को भीतर से हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं. विटामिन और खनिजों से भरपूर संतुलित आहार लें. बालों की वृद्धि और मजबूती को बढ़ावा देने के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें.

Hair Care in Mansoon: हेयर मास्‍क का करें प्रयोग

घर पर बने हेयर मास्क आपके बालों को गहराई से कंडीशनिंग और पोषण प्रदान कर सकते हैं.दही को शहद के साथ मिलाकर बालों पर लगाएं. इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें. यह मास्क आपके बालों को नमी देने और मुलायम बनाने में मदद करता है.

केले को एवोकाडो के साथ मिलाकर मिश्रण बनाएं और इसे अपने बालों पर लगाएं. यह मास्क विटामिन से भरपूर है और बालों को गहराई से कंडिशन करता है.

Hair Care in Mansoon: चौड़े दांत वाले कंघी का करें प्रयोग

गीले बाल ज़्यादा नाज़ुक होते हैं और टूटने की संभावना ज़्यादा होती है.पने बालों को टूटने से बचाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का प्रयोग करें.गीले बालों में कभी भी ब्रश न करें. बालों के आंशिक रूप से सूखने तक प्रतीक्षा करें और फिर उन्हें धीरे से सुलझाएं.

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Hair Care in Mansoon: ट्रीम भी है जरूरी

नियमित रूप से बालों को ट्रिम करने से दो मुंहे बालों और क्षतिग्रस्त बालों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है. मानसून के दौरान यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि बढ़ी हुई नमी दोमुंहे बालों को और भी बदतर बना सकती है. हर 6-8 सप्ताह में अपने बालों को ट्रिम करने का लक्ष्य रखें.