International Yoga Day 2024: 21 जून को योगा डे, इस दिन ही क्‍यों मनाया जाता है योगा दिवस?

International Yoga Day 2024: योग, एक आध्यात्मिक प्रक्रिया है जिसमें शरीर और आत्मा ( ध्यान ) को एकरूप करना ही योग कहलाता है. मन को शब्दों से मुक्त करके अपने आपको शांति और रिक्तता से जोडने का एक तरीका है योग. योग समझने से ज्यादा करने की विधि है.

‘योग’ शब्द की उत्पत्ति संस्कृत धातु ‘युज’ से हुई है, जिसका अर्थ है ‘जोड़ना’ या ‘जोड़ना’ या ‘एकजुट होना’. योगिक ग्रंथों के अनुसार योग के अभ्यास से व्यक्तिगत चेतना का सार्वभौमिक चेतना के साथ मिलन होता है, जो मन और शरीर, मनुष्य और प्रकृति के बीच पूर्ण सामंजस्य का संकेत देता है.हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है.

हर साल 21 जून को इंटरनेशनल योग डे मनाया जाता है. आइये जानते हैं कि आखिर इस दिन के लिए 21 जून की तारीख को ही क्यों चुना गया.

International Yoga Day 2024: 21 जून को क्यों मनाते हैं योग दिवस

इस दिन योग दिवस मनाने के पीछे की एक खास वजह है. 21 जून को साल का सबसे लंबा दिन माना जाता है. जिसे ग्रीष्म संक्रांति भी कहते हैं. ये दिन उत्तरी गोलार्ध में सबसे लंबा दिन होता है. इसके बाद सूर्य दक्षिणायन में प्रवेश करता है. इस दिन को योग और अध्यात्म के लिए बेहद खास माना जाता है. यही वजह है कि 21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने का फैसला लिया गया.

International Yoga Day 2024: कैसे हुई योग दिवस को मनाने की शुरुआत

अंतरराष्‍ट्रीय स्‍तर पर योग दिवस को मनाने का श्रेय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की सरकार को जाता है. 27 सितंबर 2014 में भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त महासभा में दुनिया के तमाम देशों से योग दिवस को मनाने का आह्वान किया. पीएम मोदी के इस प्रस्‍ताव को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने स्‍वीकार कर लिया और तीन माह के अंदर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के आयोजन का ऐलान कर दिया. इसके बाद पहली बार 21 जून 2015 को पहला अंतरराष्‍ट्रीय योग दिवस मनाया गया.

इस बार प्रधानमंत्री मोदी 21 जून को जम्‍मू-कश्‍मीर में होंगे. वो श्रीनगर के डल झील के सामने योगा डे को सेलिब्रेट करेंगे.

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International Yoga Day 2024: योग दिवस की थीम

हर साल योग दिवस के लिए एक अलग थीम निर्धारित की जाती है. साल 2024 की थीम है- ‘स्वयं और समाज के लिए योग’ (Yoga for Self and Society). बता दें कि इस साल भारत समेत दुनियाभर में दसवें योग दिवस का आयोजन किया जाएगा. इस दिन को मनाने का उद्देश्‍य लोगों को योग के जरिए स्‍वस्‍थ और निरोगी जीवन के प्रति जागरुक करना है.