Nails Tell your Health: नाखून बताते हैं आपके हेल्‍थ का राज, आप भी कर सकते हैं पता

Nails Tell your Health: इंसान स्‍वस्‍थ्‍य है या बीमार, ये उसका शरीर बताता है. हमारा शरीर हमें सब संकेत देता है कि हमें कितना खाना है और क्‍या खाना है? जब हमारे शरीर में किसी बीमारी की दस्‍तक होती है तो शरीर हमें कुछ लक्षणों के माध्‍यम से एलर्ट करता है. जैसे आपका माथा आंतों की समस्याओं के संकेत दिखा सकता है और ठोड़ी हार्मोनल समस्याओं का संकेत दे सकती है, वैसे ही नाखून भी आपके समग्र स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण संकेत दे सकते हैं.

आपके नाखून आपके लीवर, फेफड़े या दिल की समस्याओं का संकेत दे सकते हैं. नाखून आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या सच्चाई बताते हैं, इसको जानने के लिए पूरा पढ़ें——

Nails Tell your Health: सफेद नाखून

यदि नाखून मुख्य रूप से सफेद हैं और किनारों पर गहरे रंग के हैं, तो यह हेपेटाइटिस जैसे लीवर विकारों का संकेत हो सकता है. उंगलियां पीलिया से भी पीड़ित हो सकती हैं, जो लीवर की बीमारी का संकेत है. नाखून जो पूरी तरह या आंशिक रूप से सफेद हैं, नाखून के तल के शीर्ष पर गुलाबी पट्टी के साथ, सिरोसिस या मधुमेह जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है.

नाखून पर सफेद अर्धचंद्र को आमतौर पर लुनुला कहा जाता है. नाखूनों में एक लुनुला भी हो सकता है जो बाकी हिस्सों के साथ मिल जाता है. यह दर्शाता है कि आपके नाखूनों के नीचे की रक्त वाहिकाएँ बदल गई हैं, इसलिए आपके नाखूनों और स्वास्थ्य के बीच एक संबंध है.

Nails Tell your Health: पीला नाखून

पीले नाखूनों का सबसे आम कारण फंगल संक्रमण है. संक्रमण बढ़ने पर, नाखून स्किन को छोड़कर पीछे की ओर खिंच सकता है और नाखून मोटे और भंगुर हो सकते हैं. पीले नाखून गंभीर थायराइड रोग, फेफड़ों की बीमारी, मधुमेह या सोरायसिस जैसी गंभीर स्थिति का संकेत भी हो सकते हैं.

Nails Tell your Health: नीला नाखून

नीले रंग के नाखून संकेत दे सकते हैं कि शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है. यह फेफड़ों की बीमारी, जैसे कि वातस्फीति, की ओर इशारा कर सकता है. नीले रंग के नाखून कुछ हृदय संबंधी स्थितियों से जुड़े हो सकते हैं. नीले रंग या बैंगनी रंग के नाखून आमतौर पर संकेत देते हैं कि शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है और यह सायनोसिस नामक स्थिति का संकेत हो सकता है.

Nails Tell your Health: फूले हुए नाखून

क्रोनिक पैरोनिशिया त्वचा की परतों और नाखूनों के आस-पास के ऊतकों में सूजन, लालिमा, दर्द और सूजन पैदा करता है. हालांकि एलर्जी या जलन अक्सर इसका कारण होती है, अन्य संभावित कारणों में सोरायसिस, अन्य संक्रमण या कवक कैंडिडा एल्बिकेंस शामिल हैं. इसका आमतौर पर सामयिक स्टेरॉयड के साथ इलाज किया जाता है.

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Nails Tell your Health: नाखून के नीचे काली रेखाएं 

नाखून का यह कालापन मेलानोनीचिया के नाम से जाना जाता है, और मेलेनिन नामक पिगमेंट इसे उत्पन्न करता है. इसके कई संभावित कारण हैं, जिनमें त्‍वचा कैंसर, संक्रमण और दर्दनाक क्षति शामिल हैं. क्यूटिकल से नाखून की नोक तक फैली एक ऊर्ध्वाधर भूरी या काली लकीर के दिखने के कई कारण हैं. यह किडनी की बीमारी या मेलेनोमा का संकेत हो सकता है.

नाखूनों के रंग में बदलाव स्वास्थ्य समस्याओं का एक छोटा सा संकेत है, लेकिन इन्हें अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए. अगर आपको अपने नाखूनों में ऊपर बताए गए किसी भी बदलाव का पता चलता है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलें और उनका निदान करवाएं.