Person,he is 35 but looks 15: इस व्यक्ति को देख कर नहीं कर पाएंगे यकीन, उम्र है 35 की, पर दिखता है 15 का
Person,he is 35 but looks 15: कभी-कभी कुछ व्यक्तियों को देखकर आप उनकी उम्र का पता नहीं कर सकते. उनकी उम्र का उनके चेहरे और त्वचा पर कोई प्रभाव नहीं दिखता. आज के समय में लोग अच्छा और युवा दिखने के लिए काफी पैसा भी खर्च करते हैंं.
पर 35 वर्षीय अमेरिका के ब्रैंडन माइल्स को अगर देखेंगे तो आप यकीन नहीं कर पाएंगे कि सिर्फ अच्छे रख-रखाव के कारण और खान-पान पर ध्यान देकर व्यक्ति अपनी उम्र से कम का दिख सकता है.
Person,he is 35 but looks 15: कुछ आदतों को अपनाकर बनें ऐसे
ब्रैंडन माइल्स को पहली बार देखने पर आप शायद उन्हें किशोर समझ लें, लेकिन उनकी उम्र 35 साल है. इस तरह उम्र और दिखावट के बीच इस तरह की चौंकाने वाली विसंगतियां पहले भी देखी गई हैं, लेकिन यह आमतौर पर किसी दुर्लभ हार्मोनल विकार के कारण होता है.
पर ब्रैंडन के मामले में, यह उलट दिखता है. इसके बजाय उन्होंने अपने अविश्वसनीय रूप से युवा दिखने का श्रेय अपने एंटी-एजिंग आहार को दिया, जिसमें संतुलित आहार, कम से कम धूप में रहना और प्रति रात कम से कम आठ घंटे की नींद शामिल है.
Person,he is 35 but looks 15: स्वास्थ्य के प्रति रहा सचेत
ब्रैंडन ने अपने एक वीडियो में कहा, “जब मैं एयरपोर्ट जाता हूं तो सुरक्षाकर्मी मुझसे पूछते हैं कि मेरी उम्र कितनी है, वे दोबारा पूछते हैं.” “लोग मेरी उम्र के बारे में अलग-अलग तरह से सोचते हैं, लेकिन यह 15 या 16 या 18 से 19 साल हो सकती है. मैंने कभी कोई हार्मोनल थैरेपी नहीं करवाई है. मैं जो करता हूं वह बहुत सरल लेकिन प्रभावी है.”
Person,he is 35 but looks 15: ज्यादा धूप और व्यायाम को किया एवाइड
ब्रैंडन, पूरी जिंदगी धूप से बचने के लिए हुडी पहनते हैं. ब्रैंडन ने बताया कि मैं बहुत ज़्यादा व्यायाम भी नहीं करता. बहुत ज़्यादा व्यायाम करने से शरीर पर तनाव पड़ सकता है – इससे शरीर बूढ़ा हो सकता है।.मैं अपने व्यायाम को मध्यम और हल्का रखता हूँ – टहलना, योग और कुछ शक्ति प्रशिक्षण.”
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Person,he is 35 but looks 15: अच्छा दिखने से ज्यादा अच्छा महसूस करना जरूरी
ब्रैंडन का मानना है कि वह दस साल पहले की तुलना में बेहतर दिखते हैं, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि वह बहुत बेहतर महसूस भी करते हैं. दिन के अंत में, युवा दिखना अच्छा है, लेकिन अगर आप बुरा महसूस करते हैं तो इसका क्या फायदा? हालाँकि वह इस बात से सहमत हैं कि कुछ लोगों को उनकी जीवनशैली पसंद थोड़ी अजीब लग सकती है, लेकिन 35 वर्षीय व्यक्ति का दावा है कि उनको अच्छा दिखने के लिए ये सब करना अच्छा लगता है.
