pot water in summer: गर्मियों में मटके का पानी पीने के होते हैं इतने फायदे, आप भी शुरू कर दें पीना

pot water in summer: गर्मी में हम कितना भी पानी पी लें. पर प्‍यास बुझती ही नही. गर्मी में पानी का सही मात्रा में सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत जरुरी होता है. गर्मियों में आपके शरीर को ताजगी बनाए रखने के लिए नियमित रूप से पानी पीना जरूरी है. पानी आपके शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है और गर्मी के कारण आपके शरीर से पानी की खोई हुई मात्रा को पूरा करने में मदद करता है.

pot water in summer: प्राकृतिक रूप से शद्ध होता है

गर्मी में मटके का पानी बहुत ही लाभदायक होता है. यह पानी ठंडा रहता है और उसमें प्राकृतिक ठंडक होती है जो आपको गर्मियों में ताजगी और राहत देती है. इसके अलावा, मटके का पानी प्राकृतिक रूप से शुद्ध होता है, जिससे आपको स्वास्थ्य के लिए भी फायदा होता है. यह गर्मी में आपको ठंडा और ताजगी देने के साथ-साथ आपके शरीर से विषैले तत्वों को भी बाहर निकालने में मदद करता है.

आपको जानकर हैरानी होगी कि मिट्टी के बर्तन न सिर्फ पानी को ठंडा करते हैं बल्कि उसे प्राकृतिक रूप से शुद्ध करने में मदद करते हैं.उनकी छिद्रपूर्ण सूक्ष्‍म बनावट पानी के गंदे अवयवों को रोकती है और इसको पीने के लायक बनाती है.इससे पानी औषधीय हो जाता है

pot water in summer: पीएच लेवल बैलेंस रहता

पानी पीते समय उसका पीएच लेवल जरूर पता होना चाहिए. यह बॉडी के इनर आर्गन को काफी नुकसान पहुंचा सकता है. मटके में रखे पानी का पीएच लेवल बैलेेसंस रहता है. घड़े की नेचर क्षारीय होती है, यह पानी के अम्लीय तत्वों को नार्मल करने का काम करता है. मटके का पानी पीने से बॉडी का पीएच लेवल भी मैंटेन होता है.

pot water in summer: गले के लिए लाभकारी

आमतौर पर लोग पानी को ठंडा करने के लिए फ्रिज का प्रयोग करते हैं. फ्रिज में पानी बहुत अधिक ठंडा हो जाता है. कई बार जमकर बर्फ बन जाता है. अधिक ठंडा पानी पीने से गला खराब होने का खतरा रहता है. लेकिन मटका का पानी ठंडा तो होता है, मगर एक निश्चित लेवल तक ही रहता है. यह गले को खराब नहीं करता है.

pot water in summer: लू से बचाए

अधिक गर्मी पड़ने पर लोगों को लू लग जाती है. कई लोग लू की चपेट में आ जाते हैं. ऐसे लोगों को मिट्टी के घड़े का पानी पीना चाहिए. मिट्टी में बसे पोषक तत्व भी बॉडी में पहुंच जाते हैं. इससे बॉडी फिट रहती है.

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pot water in summer: मेटाबॉलिज्म बूस्ट करे

यह मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने का काम भी करता है. प्लास्टिक की बोतल में बिस्फेनॉल जैसे जहरीले रसायन मौजूद होते हैं. घड़ा इस मामले में गुणकारी है. मटके का पानी पीने से टेस्टोस्टेरोन का स्तर संतुलित रहता है. बॉडी का मेटाबॉल्जिम बेहतर होता है.

pot water in summer: एसीडिटी से दिलाए निजात

हम जो चीजें खाते हैं उनमें से कई चीजें पेट में एसीडिटी का कारण बनती है और शरीर को नुकसान पहुंचाती है. मिट्टी का प्राकृतिक नेचर एल्‍कालाइन का होता है. इसलिए ये भोजन से रिएक्‍ट कर उसका पीएच लेवल बैलेंस करती है.

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