Weight increases reason: सिर्फ खाने की वजह से ही नहीं, इन बीमारियों के कारण भी बढ़ सकता है वजन , जान लें कारण

Weight increases reason: वजन बढ़ना आजकल एक आम समस्या बनती जा रही है. आजकल हर दूसरा व्यक्ति अपने बढ़ते वजन से परेशान है, जिसके लिए लोग घंटों जिम में पसीना बहाने से लेकर डाइट तक का रास्ता अपनाते हैं. उम्र के साथ वजन का बढ़ना एक सामान्य लक्षण होता है और यदि आप सही डाइट नहीं ले रहे हैं और ओवरईटिंग कर रहे हैं, तो भी वजन बढ़ सकता है.

हालांकि, कई बार मोटापा होने का कारण बीमारियां भी होती हैं. आज इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी बीमारियों के बारे में, जो मोटापा बढ़ने का कारण हो सकती हैं. या फिर कहें कि अचानक बढ़ता वजन कुछ गंभीर बीमारियों का लक्षण होता है, तो चलिए जानते हैं.

Weight increases reason: टाइप 2 डायबिटीज

‘यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज’ का कहना है कि टाइप 2 डायबिटीज वाले 10 में से 8 लोग अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं. इसके साथ ही ऐसे लोगों को सुझाव दिया जाता है कि अगर आपको टाइप 2 डायबिटीज है या होने का खतरा है, तो अपने शरीर के वजन का 5 से 7 प्रतिशत कम करें.

Weight increases reason: हाई ब्लड प्रेशर

ब्लड प्रेशर और बढ़ते वजन के बीच सीधा संबंध है. हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों को हमेशा सलाह दी जाती है कि वे पहले अपना वजन कम करें और शारीरिक व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें, ताकि हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से राहत पाई जा सके.

Weight increases reason: अनिद्रा की समस्या

वजन बढ़ने के पीछे स्लीप एपनिया भी जिम्मेदार होता है. दरअसल, ये एक ऐसी समस्या है, जिसमें नींद का चक्र बिगड़ जाता है और व्यक्ति 8 घंटे सोने के बाद भी पर्याप्त नींद नहीं ले पाता है. बदले में अपर्याप्त नींद से वजन बढ़ता है. शोध अध्ययन के अनुसार, मोटापे से ग्रस्त 40% लोगों में स्लीप एपनिया की समस्या होती है.

Weight increases reason: थायरॉइड  की समस्या

अगर एकाएक और तेजी से वजन बढ़ रहा है तो डॉक्टर की सलाह लेकर सबसे पहले थायरॉइड चैक करवाना चाहिए. हमारी गर्दन में तितली के आकार की ग्लैंड थायरॉइड हार्मोन का निर्माण करती है जिससे हमारे मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल करने वाला हार्मोन भी सक्रिय रहता है और ऐसे में अगर ये ग्लैंड सही रूप से काम नहीं करती तो पर्याप्त मात्रा में थायरॉइड का उत्पादन नहीं होता और हाइपोथायरायडिज्म नामक बीमारी हो जाती है जिसके चलते शरीर मेटाबॉलिज्म धीमा है और तेजी से वजन बढ़ने लगता है.

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Weight increases reason: पीसीओएस भी बड़ा कारण

पीसीओएस महिलाओं में वजन बढ़ने का एक प्रमुख कारण है. क्योंकि यह एक मेटाबोलिक डिसऑर्डर है. इसका सबसे बड़ा लक्षण वजन बढ़ना है. इस स्थिति में महिलाओं के शरीर में से पुरुष हार्मोन ज्यादा स्राव होने लगते हैं जिससे ओव्यूलेशन का इनबैलेंस होने लगता है. इस बीमारी का असर महिलाओं की फर्टिलिटी और प्रेग्नेंसी पर भी पड़ता है क्योंकि ओवरी अंडे को रिलीज करने में सक्षम नहीं हो पाती है.